먼지 진드기는 실내 알레르기가 있는 많은 사람에게 공공의 적 1위입니다. 이런 미시적인 해충은 여러분이 피난처인 집에서 놀 때 심한 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다.
보이지 않는 악당과 싸우기 어렵고, 먼지다니를 퇴치하려는 것은 짜증스럽다. 다행히 우리가 얘기한 알레르기 전문가들은 좋은 조언을 해주었습니다. 하지만 그들을 집에서 근절시키는 것에 대해 더 알기 전에, 클리터에 대해, 그리고 무엇이 그들을 번영시키는지를 더 알아야 해요.
알레르기 전문가들에 따르면 먼지 진드기를 없애는 방법
먼지 진드기가 뭐예요?
국립환경보건과학연구소(NIEHS)에 따르면 먼지는 주로 집 먼지에 사는 곤충 같은 해충으로 먼지는 작아 맨눈으로는 보이지 않는다고 펜실베이니아대 의대 임상의학과 알레르기 면역학자 프리야 파텔 박사는 건강하게 말했다.진드기는 사람이나 애완동물에 의해 떨어진 죽은 껍질 조각을 먹는 것을 좋아한다.
만약 진드기 알레르기가 없다면, 진드기는 문제 없을 것이라고 생각을 합니다. 그러나 그것들은 가장 일반적인 공기 중 알레르겐 중 하나로 뉴욕의 알레르기&천식 네트워크 알레르기학자이자 면역학자인 플루비 팔리프 MD는 건강하게 말한다.이 때문에 많은 사람이 알레르기 발작을 일으키고 알레르기와 천식 증세를 악화시킬 수 있다.
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왜 진드기가 당신을 아프게 하는 거지?
먼지 진드기는 물지 않는다.대신 먼지 진드기 분변에 노출되면 병이 생긴다. 파텔 박사는 분변 입자의 단백질은 먼지다니 알레르기자에게 알레르기 증상을 일으키는 데 완벽한 크기라고 설명했다.
텍사스주 베일러 의학부의 면역학, 알레르기학, 류마티스학과의 의학교수 데이비드 콜리 박사는 이러한 진드기에 얼마나 노출되어 있는지를 건강하게 말합니다. 그는 먼지 진드기 알레르겐은 정확한 집에 의해 사람들이 노출하는 가장 풍부한 이물질 중 하나라고 말했다. 그리고 만약 당신의 집에 먼지 진드기가 특히 많다면, 당신이 증상을 보일 가능성이 높아집니다.
다니 어디 살아요?
먼진드기는 기술적으로는 먼지가 있는 곳이면 어디에나 서식할 수 있지만 NIEHS에 따르면 보통 다음 장소에서 서식할 수 있다.
매트리스
침구류
천으로 도배한 가구
카펫
커튼
알레르기와 임상면역학 저널에 게재된 조사에 따르면 침대에 진드기가 있는 것은 매우 일반적입니다.미국의 84% 가정에서 최소 한 침대에 진드기가 검출 가능한 수준입니다.
먼진드기 알레르기의 증상이 뭐죠?
Corry 박사에 따르면 진드기 알레르기 증상에는 다음과 같은 것이 있습니다.
눈물 어린 눈
재채기
처진 코
후비강 점적
기침
외이도의 가려움증
천식
피부 가려움증
습진의 악화
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먼지 진드기 제거 방법
문제는 다음과 같습니다. 실제로 그것들을 완전히 배제할 수는 없습니다. 파텔 박사는 집 안에서 진드기를 완전히 제거하는 것은 거의 불가능하다고 말했다. 그러나 전문가를 필요로 하지 않고 먼지 진드기의 부하를 줄이기 위해 집에서 할 수 있는 일이 몇 가지 있다고 그는 덧붙였다.
콜리 박사에 따르면 원래 집에서 진드기가 번식할 위험을 높일 가능성이 있는 상황을 아는 것입니다. 큰 리스크 요인으로는 습도, 고정카펫의 넓은 영역, 같은 공간에 퇴적하는 진드기 먹이(1개의 영역에서 여러 사람이나 애완동물이 던더를 떨어뜨리는 등)가 있습니다. 이불이나 청소를 자주 하지 않으면 먼지 진드기가 선호하는 환경을 만드는 데 도움이 된다. 위험인자를 알면 먼지 진드기 구제와 예방을 목표로 삼을 수 있다.
NIEHS에서는, 특히 다음의 순서를 실행하는 것을 추천합니다.
제습기 또는 에어컨을 사용하여 습도를 50% 이하로 유지하세요.
매트리스와 베개를 먼지 저항하거나 알레르겐이 없는 커버로 덮으세요.
먼지 진드기를 죽이기 위해 일주일에 한 번 이불과 담요를 130도에서 140도의 따뜻한 물로 씻어주세요. 이불을 빨 수 없다면 하룻밤에 얼려도 좋습니다.
모직과 깃털 이불은 합성 소재로 전통적인 인형은 세탁 가능한 것으로 교환해 주십시오.
침실에서는 한쪽 벽면에 있는 카펫을 마룻바닥으로 교체해 주세요.
침실에서 천으로 된 커튼과 천을 가능한 한 언제든지 벗겨 내세요.
알레르기 유발 가능성이 있는 마른 천에 걸레와 누더기 천을 사용하세요.
청소기에 마이크로필터백이나 HEPA필터를 두겹으로 사용하세요.
청소기를 돌릴 때는 마스크를 착용하고 청소기를 돌린 뒤 20분간 청소기를 돌리지 않아 먼지와 알레르겐이 침전되도록 한다.
먼진드기를 제거하는 데 얼마나 시간이 걸릴지는 개입과 특정 환경에 달려 있다고 콜리 박사는 말한다.
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