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2형 당뇨병은 2900만 명 이상의 미국인에게 영향을 미쳐 유명 스포츠 선수나 할리우드 A리스타들조차 누구에게나 닥칠 수 있습니다.
2형 당뇨병은 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 않아 몸의 혈당치가 정상보다 높아지는 상태다.(인슐린은 일반적으로 혈류에서 세포 내로 포도당을 이동시켜 혈당을 조절하는 호르몬이다.) 지나치게 혈당이 높으면 고혈압에서 심장마비, 신장병까지 다양한 건강문제가 발생할 수 있습니다.
그러나 원래 제2형 당뇨병의 원인은 무엇인지 알려 주실 수 있습니까? 과체중, 45세 이상, 가족력이 있는 것이, 위험을 높이는 중요한 요인입니다.

아버지가 당뇨병을 앓던 아메리칸 아이돌 심사위원 겸 음악 프로듀서인 랜디 잭슨이 몸무게 200파운드를 넘었을 때 당뇨병 진단을 받았다. 고칼로리 고지방 남부요리로 유명한 유명 요리사 폴라 딘이 64세 때 제2형 당뇨병에 걸렸다고 밝혔다.
60세에 진단을 받은 톰 행크스에게 요요 다이어트가 한 요인이었을지도 모른다. 그는 A리그 오브 더 오운에서 30파운드, 캐스트 어웨이에서 50파운드를 뺐다.

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체중이 너무 많으면 인슐린 저항성이 높아질 수 있으므로 당뇨병과 싸우는데 도움이 되는 식품을 포함한 건강한 식단을 고집하여 몸을 보호할 수 있습니다(특히 당뇨병으로 진단받은 8400만 미국인 중 한 명인 경우).
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